Pack de 6 Libros sobre Yoga para embarazadas en formato DIGITAL. 

El yoga en embarazadas es muy recomendable, ya que se realiza un esfuerzo físico y se practican diversas respiraciones, así como técnicas de meditación. 

Todo esto ayuda a la relajación, mejora la flexibilidad y aumenta la fuerza y la resistencia de los músculos implicados en el proceso de parto:

 Fortalece la musculatura del periné, lo cual ayuda a evitar desgarros durante el parto o episiotomías. 

Este Pack Incluye:

- Yoga, embarazo y plenitud por David Lifar

- Yoga, embarazo y nacimiento por Janet Balaskas

- Maternidad y yoga por Cristian Gonzalez y Valentina Pizarro

- Manual Prenatal de Yoga + pilates por Clara Judith Morales

- Efectos del yoga prenatal durante el embarazo, parto y post-parto por Maita Salazar Luis Javier

- El método yoga para un parto natural por Dorothy Guerra

- Ejercicios en el embarazo por CEMGE

Los mejores libros sobre Yoga para embarazadas en una sola colección, a un precio increíble.

Inmediatamente que el pago se haya acreditado, se te enviará un email con los libros  solicitados en formato digital !

Los libros se envían en los formatos de lectura más populares para que los puedas leer en todos tus dispositivos!

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