Pack de 9 Libros de Estrés en formato DIGITAL.

Pack de 9 Libros de Estrés en formato DIGITAL. El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Es, en resumen, la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En respuesta al estrés el cuerpo aumenta automáticamente la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la respiración, el metabolismo y el torrente sanguíneo que llega a los músculos. Esta respuesta tiene el objetivo de ayudar a nuestro cuerpo a reaccionar rápida y eficazmente ante una situación de mucha presión. El pack Incluye: -Aprender y enseñar sin estrés por María Susana Barrale María Cristina Díaz Salguero. - Eliminar el estrés por Brian Weiss. - Estrés en niños y adolescentes por Amanda Céspedes Calderón. - Estrés y emoción por Richard S. Lazarus. - Estrés, lo que usted querría preguntar y debe conocer por Carlos R. Cólica. - Manejar y superar el estrés por Ann Williamson. - Manejo del estrés en el hogar por Benjamin Claro Velasco. - Programa asepeyo de control del estrés por Elisenda Casas Cáncer, Montserrat Daniel Solsona, Carolina Espuny Caballero y Pilar Fernández Marín. - Quítate el estrés por Luis Armando Jiménez Bravo. - Terapia cognitivo-conductual para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático por Claudia Zayfert Carolyn y Black Becker. Los mejores libros sobre Estrés en una sola colección, a un precio increíble. Inmediatamente que el pago se haya acreditado, se te enviará un email con los libros solicitados en formato digital ! Los libros se envían en los formatos de lectura más populares para que los puedas leer en todos tus dispositivos! No dejes de consultarnos por otros títulos. Estamos a tu disposición para cualquier consulta.